Sinterklaas is weer in het land en met hem ook weer bergen snoepgoed. Maar hoeveel calorieën zitten er eigenlijk in al dat lekkers?

Taai-taai 15 kcal per minipoppetje

Kruidnoten 50 kcal per 10 stuks

Schuimpje 15 kcal per stuk

Borstplaat 35 kcal per stuk

Kikker/muis 57 kcal per stuk

Marsepein 110 kcal per stukje (25 gram)

Pepernoten 30 kcal per 5 stuks

Chocoladecenten 32 kcal per stuk

Speculaasje 25 kcal per stuk

Speculaas gevuld 140 kcal per stuk (30 gram)

Speculaasbrok 120 kcal per stuk (25 gram)

Chocoladekruidnoten 48 kcal per handje (10 gram)

Chocoladeletter puur 141 kcal per stukje (25 gram)

Chocoladeletter wit 143 kcal per stukje (25 gram)

Chocoladeletter melk 146 kcal per stukje (25 gram)

Amandelstaaf ruim 100 kcal per stukje (25 gram)

Bron: https://www.plusonline.nl/sinterklaas/zo-veel-calorieen-zitten-er-in-sinterklaassnoepgoed